Film: Posisi ala Kamasutra

Kami berikan lagi 3 buah film tentang variasi posisi ML ala kamasutra

Silahkan download, gratis kok.

1. 28 Days Position,
2. Kamasutra Position 4,
3. Kamasutra position 5.

Semoga bermanfaat. Ya iyalah bermanfaat, emang yang kayak ginian yang dicari.

Mengetahui Tipe Watak Lelaki dari Cara Mencium

Suka cium dahi isteri... suami yang romantis.
Suka cium pipi isteri... suami yang penyayang.


Suka cium mulut isteri... suami yang bernafsu.
Suka cium tengkuk isteri... suami yang mata keranjang.
Suka cium telinga isteri... suami yang sensitif.
Suka cium leher isteri... suami yang penyabar.
Suka cium buah dada isteri... suami yang suka bermanja.
Suka cium tangan isteri... suami yang hipokrit.
Suka cium ketiak isteri... suami yang menerima isterinya seadanya.
Suka cium kemaluan isteri... suami yang pemalu.
Suka cium punggung isteri... suami yang suka bergurau.
Suka cium kaki isteri... suami yang terlalu menghormat isteri.
Tidak suka cium mana-mana bagian badan isteri... suami yang mementingkan diri.
Suka cium seluruh bagian badan isteri... suami yang baru balik dari tugas lama di luar kota

Mengobati Disfungsi Ereksi

Ereksi Bisa Terganggu Suatu Waktu
Ereksi penis bisa terganggu. Gangguan bisa berlangsung sementara atau dalam waktu yang cukup lama bahkan bisa seumur hidup bila tidak diobati. Gangguan sementara bisa terjadi karena gangguan ringan seperti terlalu lelah, kurang tidur, stres dan lain-lain. Sesudah tidur atau istirahat, ereksi akan kembali normal. Biasanya masalah ini bisa diatas dengan menggunakan ramuan dan resep-resep tradisional.


Sesudah mengatasi masalah yang menyebabkan stres hilang, ereksi bisa pulih kembali. Demikian juga penyakit-penyakit akut seperti flu, diare, demam dan lain-lain. Keadaan-keadaan seperti itu akan menyebabkan ereksi menurun. Tetapi karena sedang menderita penyakit yang jelas, tidak timbul masalah. Istri pun akan mengerti. Lagi pula saat sakit keinginan seks menurun dan istri pun menerima sehingga tidak menuntut. Sesudah penyakit sembuh, beberapa lama kemudian ereksi pun kembali normal.

Suatu waktu ereksi bisa turun tanpa diketahui penyebab yang jelas. Pada saat melakukan koitus dengan istri, kadang-kadang ereksi bisa keras tetapi saat mau penetrasi lembek kembali. Ada pula yang merasa pada waktu permulaan normal, bisa penetrasi, tetapi di tengah jalan ereksi turun. Dan yang lebih berat lagi ialah pada saat bercumbu pun ereksi tidak mengeras. Pada saat istri memegang penis, penis tetap lembek. Beberapa lama kemudian dicoba lagi, namun ereksi tidak bisa normal.

Jika beberapa kali gagal, sebagian besar pria akan ketakutan. "Aduh, kenapa ini? Apakah ereksi saya bisa kembali normal? Apakah gangguan ini akan berlangsung terus? Bagaimana istri saya? Jangan-jangan nanti tergoda dengan pria lain." Berbagai macam kekhawatiran dan kegelisahan timbul. Dalam keadaan demikian ereksi akan makin lemah. Semangat hidup turun. Hubungan suami istri menjadi dingin dan kadang-kadang sampai terjadi percelccokan suami-istri.

Di samping itu juga istri akan kecewa. Ada yang sampai marah-marah. Ada pula yang mencurigai suaminya yang jatuh cinta atau selingkuh dengan wanita lain. Menurut pikirannya suaminya sehat-sehat saja, dari dulu ereksi normal, kenapa tiba-tiba tidak mampu lagi. Menurut pikirannya tidak mungkin terjadi tanpa penyebab. Jadi, timbul dalam pikirannya bahwa suami telah menyeleweng.

Dalam keadaan demikian, maka istri menuduh suaminya tidak mencintainya lagi.
Dalam keadaan ereksi tidak kembali pulih yang berlangsung beberapa lama, ada suami yang menyerah mengizinkan bahkan mendorong istrinya untuk melakukan koitus dengan pria lain agar istri tidak menderita. Suami mengakui kesalahan atau kelemahannya. Artinya perkawinan bahkan rumah tangga bisa hancur karena disfungsi ereksi.

Dalam keadaan seperti di atas ada orang yang cepat bertindak dan berobat kepada ahlinya. Karena cepat berobat gangguan tidak sampai berkepanjangan, dan umumnya ereksi mudah dipulihkan kembali dan hubungan suami istri kembali normal. Namun, sebagian ragu dan ragu-ragu sampai lama tidak mengambil tindakan. Akhirnya disfungsi ereksi berlangsung terus dan suami-istri menderita bahkan bisa bercerai sebagai akibatnya.

Penderita yang lain didorong bahkan dipaksa oleh istri. Ada istri yang mengancam cerai bila suami tidak berobat. Suami terpaksa menurut dan berobat. Bila tindakan ini cepat dilakukan, besar kemungkinan ereksi akan cepat pulih dan kehidupan suami istri akan bahagia kembali.

Ada pula suami yang malu berobat. Justru inilah yang paling banyak. Menurut perasaannya, gangguan seks, kehidupan di kamar tidur tidak pantas dibuka kepada orang lain termasuk kepada dokter. Karena merasa malu, maka penyakitnya dibiarkan terus. Oleh karena itu, ada istri yang meminta cerai sungguh-sungguh dan akhirnya benar-benar bercerai. Ada pula istri yang selingkuh dengan pria lain. Ada yang cekcok terus tidak habis-habisnya. Akibatnya semua kehidupan perkawinan hancur berantakan.

Mengobati Disfungsi Ereksi
Keadaan seperti di atas tidak perlu terjadi dan tidak perlu malu. Hampir semua pria pernah mengalami ereksi yang lemah sehingga gagal koitus. Tidak mungkin selama hidup ereksi normal dan koitus memuaskan. Penyebabnya ialah karena penis tidak mempunyai tulang, penis hanya terdiri dari jaringan dari rongga-rongga yang sifatnya lembek. Hanya bila diisi darah penuh barulah penis besar dan bisa keras. Tetapi bila ereksi gagal beberapa kali, sebaiknya langsung bertindak untuk mendapatkan pengobatan yang tepat sehingga cepat pulih. Jadi, tidak perlu malu karena hampir semua pria pernah mengalaminya.

Dengan menunda pengobatan/konsultasi, maka penyakit disfungsi ereksi makin berat. Sebagian penyebabnya ialah penyakit-penyakit kronik yang tidak kelihatan dari luar, tetapi terus memburuk di dalam tubuh. Sebagian terjadi karena stres yang berat atau konflik suami istri yang serius. Jika dibiarkan, penyakit penyebab di dalam tubuh misalnya diabetes mellitus, penyakit hati dan lain-lain akan makin berat. Konflik suami istri makin parah. Disfungsi ereksi makin sulit disembuhkan dan akhirnya semua kehidupan rusak.

Dalam 10 tahun belakangan ini, pengetahuan tentang fisiologi ereksi, penyebab dan pengobatan disfungsi ereksi sudah diketahui. Hampir tidak ada lagi gangguan disfungsi ereksi yang tidak diketahui prosesnya.

Demikian juga terapi dan pengobatannya sudah mendekati lengkap. Dengan kemajuan tersebut sebenarnya pengobatan disfungsi ereksi yang cepat dilakukan sangat membantu mempercepat penyembuhan. Bila disfungsi ereksi baru berlangsung sekitar 1-3 bulan tanpa penyebab yang berat atau tanpa penyakit penyerta (comorbidities) yang serius, hampir semua gangguan disfungsi ereksi bisa sembuh dalam waktu yang singkat misalnya sekitar 1 bulan. Yang penting segera berobat kepada dokter ahli, penyakit sembuh, hidup kembali normal dan keluarga bahagia. (NL Tobing)

Ingin Tubuh Sehat? Pastikan Seks Anda Teratur

Anda ingin tubuh yang sehat dan bugar? Jangan lupa lakukan kegiatan yang juga sehat seperti olah raga ringan dan seks yang teratur.

Menurut ahli nutrisi dr Samuel Oetoro, tubuh yang dipaksakan melakukan olah raga berat dapat berdampak tidak baik.


Olah raga berat justru menghasilkan radikal bebas yang dapat membahayakan kesehatan. Jika kadar radikal bebas berlebihan, zat itu dapat masuk dalam sel-sel yang sehat dan dapat menyebabkan kanker.
"Jadi olah raga yang ringan saja, cukup jalan kaki atau aerobik ringan," kata Samuel dalam seminar Prospek Bisnis Suplemen Makanan dan Multivitamin dalam bisnis penjualan langsung di Hotel Intercontinental, jalan Jenderal Sudirman, Jakarta Pusat, Kamis (4/4/2007).

Samuel mengatakan, seks yang tidak teratur juga akan menyebabkan tubuh tidak fit. Dia menganjurkan, jika seseorang terbiasa melakukan 3 hari sekali, lebih baik seterusnya dilakukan 3 hari sekali juga. "Jangan dipercepat atau diperlambat," cetusnya.

Tips menjaga kesehatan tubuh lainnya adalah dengan makan makanan sehat, mengkonsumsi suplemen organik, berpikir sehat dan istirahat sehat.

10 Bagian Tubuh Wanita Yang Ingin Disentuh

Kita semua tahu bagian tubuh wanita yang paling sering dieksplorasi oleh pria, di mana hanya sekitar vagina, dada dan pantat. Ujung syaraf terbanyak memang berada di bagian ini, tetapi wanita punya sensor kenikmatan di seluruh bagian tubuh.

Untuk membuat istri Anda bergairah mungkin bisa dilakukan dengan merangsang bagian tubuhnya yang sering Anda abaikan. Dengan melakukan sentuhan pada bagian ini ketika sedang bercinta atau sekedar membuatnya senang setelah melewati hari yang sibuk, akan memberikan nilai plus tersendiri bagi Anda. David Strovny dari AskMen akan menjelaskan bagian-bagian tubuh mana saja itu.

1. Rambut
Menjaga agar rambutnya tetap menawan, bukanlah satu-satunya alasan kenapa wanita begitu sering pergi ke salon. Proses mencuci, memotong, pewarnaan dan penataan rambut bisa menjadi pelepas stres bagi wanita. Dengan membelai-belai rambutnya adalah cara yang tepat untuk memberikan rangsangan ke bagian tulang belakangnya. Lakukan pijatan memutar dengan jari Anda dari keningnya sampai bagian tengkuknya, maka dia akan takluk dalam tangan Anda.

2. Bagian belakang leher
Begitu Anda sampai ke bagian belakang lehernya, berikan beberapa ciuman lembut di bagian ini. Di kehidupan lama Jepang, bagian belakang leher dari wanita selalu menjadi menarik bagi pria karena merupakan salah satu dari sebagian kecil bagian tubuh yang tidak tertutup pakaian. Di masa modern sekarang ini, bagian ini sering kali diabaikan, tetapi jangan pernah menyepelekan kekuatan dari sentuhan dan ciuman lembut dari bagian pangkal rambut sampai bahunya.

3. Tulang selangka
Tulang selangka yang berada antara tulang bahu dan bagian dada ini, bisa nampak begitu seksi pada wanita. Kenapa tidak menunjukkan kekaguman Anda pada bagian ini dengan menyentuh dan menciumnya? Perhatikan baik-baik bagian ini ketika dia masih sedang berpakaian lengkap. Bukalah beberapa kancing atas bajunya sudah cukup untuk menampakkan tulang selangkanya dan jangan lebih dari itu. Anda selalu bisa kembali ke bagian ini di kala baju-baju sudah menghilang, sekaligus untuk mengingatkannya kalau semua aksi dimulai dari bagian ini.

4. Sebagian kecil punggungnya
Cara terbaik untuk memandu wanita Anda melewati kerumunan orang adalah dengan meletakkan tangan Anda di sebagian kecil punggungnya. Tindakan ini akan menunjukkan sikap protektif Anda tetapi tidak terlalu memaksa seperti dengan memeluk bahunya. Ketika Anda berdua sedang sendirian, dengan mencium dan menjilat tulang belakang dan kemudian diakhiri dengan ciuman pada bagian kecil punggungnya akan membuat jantungnya berdegup kencang.

5. Belakang lututnya
Bagian ini adalah salah satu yang tidak dipikirkan oleh pria ketika sedang merangsang istrinya. Tetapi faktanya bagian ini cukup sensitif. Usap dengan lembut bagian belakang lututnya di bawah roknya akan membuatnya segera siap untuk menyambut aksi-aksi selanjutnya.

6. Telapak tangan
Orang-orang sering menggunakan tangan mereka sebagai alat untuk menyenangkan pasangannya, tetapi jarang menyadari potensi kenikmatan jika merangsang bagian tangan itu sendiri. Dengan menjelajahi telapak tangannya dengan jari Anda akan memberikan padanya getaran yang menyenangkan dan membuat Anda terlihat sensitif dan penuh perhatian.

7. Cuping telinga
Menyentuh, mencium dan bahkan gigitan lembut pada bagian cuping telinga istri Anda akan menjadi kenikmatan tersendiri baginya. Cuping yang begitu lembut ini sangatlah sensitif dan kebanyakan wanita menikmatinya ketika ada bibir pria yang merangsangnya di bagian ini. Anda bisa merangsang titik lainnya di bagian luar telinganya yang lain, tetapi jangan sampai menyumbat lubang telinganya dengan lidah Anda.

8. Kaki
Pijatan pada kaki bisa menimbulkan sensasi tersendiri. Tidak banyak cara yang lebih baik untuk membuatnya rileks, selain dengan memijat kakinya. Khususnya jika istri Anda telah bekerja seharian. Lakukan itu dengan benar dan gunakan minyak untuk memijat. Jangan lupa perhatikan juga bagian jari, pergelangan serta sisi samping kakinya. Beberapa wanita menyukai jari kakinya diciumi oleh suaminya, tetapi ada juga yang menganggap itu menjijikkan. Jadi bertanyalah lebih dulu padanya, sebelum memasukkan bagian itu ke dalam mulut Anda.

9. Bagian dalam paha
Dengan menyentuh bagian dalam pahanya tanpa melibatkan bagian sekitar vaginanya akan menjadi rangsangan yang sempurna baginya. Gunakan tangan dan mulut Anda untuk membelai dan mencium bagian dalam pahanya. Sesekali dekati bagian utamanya kenikmatannya itu, tetapi jangan lupa untuk segera menjauh..

10. Bagian panggul
Memusatkan perhatian pada bagian panggulnya adalah ide yang bagus, akan tetapi yang terpenting tetap tahan untuk langsung menuju bagian vagina ketika Anda suda sangat dekat. Seperti merangsang bagian dalam pahanya, dengan menciumi sekitar panggulnya akan merangsangnya dan membuatnya akan meminta kembali.Perpanjang sensasinya dengan sewaktu-waktu mengalihkan fokus ke bagian tubuh lainnya.

Jangan pergi ke sana
Setiap inchi dari badannya selalu tertutup dengan banyak ujung syaraf yang bisa dirangsang, tetapi tidak berarti dia tidak punya tempat yang tidak boleh disentuh. Beberapa wanita tidak bisa tahan kalau mukanya disentuh, sementara yang lainnya merasa tidak nyaman kalau tangannya digelitik. Kalau Anda sudah bereksplorasi, Anda akan tahu tempat mana yang hasilnya paling baik jika disentuh dan mana yang harus Anda hindari.

Etika Ejakulasi

Wanita mungkin lebih beruntung karena mereka bisa orgasme di mana saja dan tidak perlu mengkhawatirkan lagi meninggalkan cairan apapun. Di lain pihak, pria sudah tahu sebagai hasil dari kenikmatan yang mereka rasakan sudah termasuk harus bingung dengan kegiatan membersihkan sperma yang dikeluarkan.

Hal ini berarti bagi pria, harus ada rencana etika ejakulasi yang benar termasuk di mana boleh mengeluarkannya dan mana yang tidak boleh, bagaimana membersihkannya dan bagaimana cara membuangnya. Semuanya ini tergantung apa yang disuka dan tidak disuka oleh istri Anda. Jadi pastikan sebelumnya Anda tahu benar-benar apa yang dia mau, begitu cairan klimaks Anda itu keluar.

Koresponden AskMen akan menjelaskan etika ejakulasi berdasarkan lokasi dan situasi, dan termasuk petunjuk apa yang seharusnya tidak pernah Anda lakukan saat ejakulasi.

Dalam 'Miss V'
Jika Anda bercinta tanpa memakai kondom, nampaknya Anda akan menuntaskannya di dalam. Pastikan dia mengetahuinya dan pahami terlebih dahulu siklus masa suburnya agar tidak terjadi kehamilan yang tidak dikehendaki oleh Anda berdua. Pilihan ini yang paling sedikit menuntut tanggung jawab Anda untuk membersihkan karena dia akan lebih memilih untuk membersihkannya sendiri. Istri Anda kemungkinan pergi ke kamar mandi untuk membersihkannya. Tetapi memang ada kemungkinan kalau ada dari cairan Anda itu bisa keluar ke bagian lain sebelum dia pergi ke kamar mandi. Untuk kasus ini, sudah merupakan tanggung jawab Anda untuk membereskan kekacauan yang Anda buat.

Etika: Jangan mengatakan padanya kalau Anda tidak akan ejakulasi di dalam tetapi kemudian pada saatnya Anda malah benar-benar melakukan itu.

Dalam kondom
Ketika menggunakan kondom, pengaman ini harus segera dilepas begitu Anda selesai ejakulasi, sebelum Anda kehilangan ereksi. Ini untuk mencegah tumpahnya sperma ke arah istri Anda atau di tempat tidur. Segera ikat ujungnya sehingga tidak ada yang sampai keluar dan kemudian buanglah ke tempat sampah. Bukan ke toilet atau lantai.

Etika: Jangan memintanya untuk melepaskan kondom Anda. Itu adalah tanggung jawab Anda sendiri.

Dalam mulutnya
Etika ejakulasi yang berhubungan dengan oral seks ini memang sedikit lebih rumit. Pertama-tama Anda harus memastikan mau atau tidak dia melakukannya. Begitu sudah tahu, akan lebih baik istri Anda mengetahui kapan Anda akan ejakulasi. Sehingga dia bisa merasa siap untuk menelannya dan mencegah membuatnya tersedak. Dengan membuatnya tahu juga membuatnya bisa mengubah cara rangsangannya dengan menggunakan tangan untuk membuat Anda mencapai klimaks. Tidak perlu berteriak keras-keras cukup dengan mengucapkannya seperti biasa atau Anda bisa memakai tanda tertentu yang sebelumnya sudah Anda sepakati dengan istri Anda.

Etika: Jangan memegang kepalanya sehingga dia tidak ada pilihan lain selain menelannya. Kalau itu Anda lakukan, blow job tidak akan pernah Anda dapatkan lagi.

Di pantat/dadanya
Beberapa pria punya ide untuk melakukan ejakulasi di bagian dada/pantat dari pasangannya dan beberapa wanita juga menganggapnya seksi. Sekali lagi, ini harus dibicarakan sebelumnya, karena kemungkinan ada wanita yang menganggap ini sebagai suatu hal yang menjijikkan.

Etika: Jangan sampai menggosok-gosokannya. Jangan pula menyebarkannya dengan tangan Anda. Juga jangan sampai menindihnya yang akan membuatnya akan menjadi belepotan di sekujur tubuh Anda berdua.

Senjata Rahasia Pemuas ML Wanita

Mencapai titik kepuasan ML tidak harus dilakukan dengan posisi dan gaya seks berganti. Kadang inisiatif nakal dengan bantuan benda-benda di sekitar bisa jadi pemuas ML.

angan remehkan benda-benda yang ada di sekeliling kita. Benda-benda ini terkadang manjur menjadi alat pemuas seks. Pasangan pun pasti akan terus memuja Anda dan meminta hubungan ML berulang.

Mau tahu benda-benda apa saja yang bisa jadi pemuas ML? Berikut kutipan yang dilansir dari lovingday:

1. Bantal

Jangan singkirkan bantal dari tempat tidur Anda, karena tidak hanya membantu Anda menyangga kepala dan membuat nyaman, bantal juga dapat membantu performa pasangan saat akan melakukan penetrasi. Misalnya pada posisi misionaris, bantal diperlukan untuk menyangga pinggul agar mencapai ketinggian yang memudahkan Mr Dick masuk ke dalam Mrs V Anda.

2. Es Krim atau Madu

Makanan yang satu ini akan sangat dibutuhkan pada saat foreplay, di mana Anda bisa memainkan suatu permainan seru bersama pasangan dan saling merasakan manis dan hangatnya tubuh masing-masing. Mulai dari merasakan, mencicipi, hingga melakukan hubungan intim, penggunaan es krim dan madu sangat bermanfaat. Pokoknya, jangan lewatkan serunya bermain dan bereksperimen dengan es krim dan madu.

3.Lingerie Seksi.

Mulai dengan menyiapkan diri Anda, mandi lulur, lalu kenakan wewangian parfum, bersihkan dan atur tempat tidur, dan buat si dia senyaman mungkin. Pria suka melihat Anda tampil seksi, bersih dan wangi, apalagi didukung dengan lingerie seksi, ini akan membuat si dia penasaran.

4. Lagu Romantis

Bisa memakai CD atau kaset yang berisikan lagu-lagu romantis. Ini akan membantu menciptakan suasana manis di ruangan pribadi Anda. Pilih lagu yang dapat menghangatkan dan memberi semangat Anda berdua. Lagu yang menggambarkan perasaan cinta dan biarkan setiap alunan nadanya melambungkan Anda dan pasangan ke langit ke tujuh.

5.Lilin

Nuansa remangnya lilin akan menambah erotisnya malam penuh warna Anda. Asal Anda meletakkannya di tempat yang aman saja, maka suasana malam ini akan menjadi sangat istimewa sekali. Jangan lupa, lengkapi dengan wewangian aroma terapi.

Jarang Bercinta, Mr. Dick Bisa Susut

Waspada bagi pria lajang hingga usia 40 tahun-an dan jarang melakukan masturbasi. Alat kelamin yang jarang digunakan untuk aktivitas seks ternyata dapat mengalami penyusutan ukuran.

Ini terungkap berdasarkan penelitian yang dimuat dalam Journal of Sexual Medicine. Jika sampai usia 40 tahun tidak melakukan hubungan seks atau masturbasi, testis akan ikut menyusut. Penelitian ini dilakukan oleh Irwin Goldstein, MD, dari Alvarado Hospital, Amerika Serikat, seperti dikutip dari WebMD.

"Bila pria di usia 30-an saat ereksi ukuran penisnya mencapai 6 inci, di usia 60-70 tahun panjangnya hanya sekitar 5 inci," kata Goldstein.

Penyebab mengecilnya penis adalah karena berkurangnya elastisitas lapisan kolagen yang mengelilingi serabut bilik ereksi. Selain itu, penumpukan deposit lemak yang menyebabkan aliran darah ke penis terhambat adalah salah satu penyebab mengapa penis mengecil atau tampak mengecil, seperti yang dikeluhkan orang-orang obesitas.

Pernyataan yang diungkapkan oleh Irwin Goldstein, MD, dipertegas oleh Dr. Boyke Dian Nugraha, ginekolog dan seksolog kepada INILAH.COM

Menurut Dr.Boyke, semakin tua usia seseorang semakin tua pula organ-organ tubuhnya. Hal ini memang alamiah, begitu pula halnya dengan organ paling vital pada tubuh manusia yang akan mengalami penyusutan jika tidak sering digunakan.

Seiring dengan bertambahnya usia, fungsi organ pun akan melemah. Otot-otot mulai mengendur, kulit mulai keriput dan tulang semakin rapuh. Tanpa kita sadari, alat vital manusia pun sebenarnya menyusut, bukan hanya karena bertambahnya usia saja, tapi karena jarang digunakan.

"Alat kelamin memang dapat menyusut karena faktor usia, tapi bisa juga menyusut kalau tidak pernah atau jarang digunakan. Pengecilan ini bukan terjadi pada alat kelamin saja, semua bagian tubuh manusia. Coba lihat orang-orang yang sudah tua, kaki dan tangannya jadi mengecil. Begitu juga alat kelamin pria maupun wanita," jelas Dr. Boyke.

Seperti pisau yang tidak pernah diasah, lama kelamaan bisa tumpul. Penis pria pun akan semakin mengecil jika tidak difungsikan.

"Kalau tidak sering digunakan, ya bisa menyusut juga, meski umurnya belum tua-tua amat," lanjutnya.

Yang jelas, tambah Boyke, pria yang sudah berusia lanjut dan masih melakukan seks dengan pasangannya akan memiliki penis yang lebih besar ketimbang mereka yang sudah jarang berhubungan intim.

"Coba saja cek pria-pria yang sudah berumur 60 tahun dan jarang melakukan seks dengan istrinya, pasti alat kelaminnya lebih kecil dibanding pria seumuran itu tapi masih melakukan seks," ungkap Boyke.

Kemampuan berhubungan seks pun akan semakin berkurang seiiring dengan perkembangan umur dan berkurangnya hormon testosteron dalam tubuh. Ini menyebabkan gejala andropause seperti mudah letih, lesu, rambut rontok, libido menurun, penis mengecil, bahkan bisa terjadi impotensi dan masalah sirkulasi darah.

Namun, meskipun sudah menurun, seks tetap bisa dinikmati pasangan usia lanjut.

"Ini hanya masalah keyakinan diri saja. Ada juga kok pasangan yang sudah 70 tahun lebih tapi masih senang melakukan hubungan seks. Oleh karena itu gunakan dan nikmatilah setiap kesempatan yang ada untuk melakukan hubungan seks dengan istri, atau bagi yang belum berpasangan tidak usah ragu melakukan maturbasi jika sudah tidak tahan. Jangan punya anggapan kebanyakan masturbasi bisa berbahaya, itu nggak bener. Jika ingin lebih aman, sebaiknya segerakanlah menikah," pungkas Dr. Boyke

Bosan ML Posisi Biasa? Coba Posisi Cicak

Bosan dengan gaya ML yang sudah ada? Ingin mencoba sesuatu yang nakal dengan sensasi orgasme dahsyat?

Mungkin Anda perlu mencoba tiga posisi gaya ML di bawah ini. Berdasarkan kutipan yang dilansir dari Cosmopolitan, tiga jurus di bawah memberikan penetrasi orgasme luar biasa.

Squatted Kneeling

Posisi bercinta yang satu ini memiliki banyak risiko karena dilakukan di dalam mobil. Setidaknya Anda dan pasangan dilihat orang dari luar mobil atau bisa kecelakaan karena mobil tengah melaju.

Bila tidak ingin mengalami keduanya, Anda tetap bisa melakukan aksi ML nakal yang satu ini di ruang kerja, ruang makan, bahkan ruang tamu.

Syaratnya, Anda hanya membutuhkan kursi. Duduklah seperti biasa di kursi dan minta pasangan duduk di pangkuan sambil menghadap ke tubuh Anda. Lewat posisi ini, Anda mampu merangsang klitoris dengan lebih mudah.

Tangan Anda juga bisa bebas menjelajahi area payudara serta membelai area sensitif pasangan yang segera membuat dia turn on seketika. Ketika pasangan sudah di ujung nikmat, itulah saat yang tepat bagi Anda melakukan penetrasi.

Gaya ML ini bisa membuat wanita mengontrol penetrasi lebih dalam. Kontak kulit pun lebih banyak terjadi.

Spider

Anda dan pasangan duduk dengan posisi kaki terbuka lebar. Kedua tangan dijadikan tumpuan di belakang, menyandar ke belakang dengan tumpuan pada lengan bawah, ataupun siku Anda.

Kemudian biarkan dia mendekati paha Anda secara perlahan. Dalam posisi berhadapan, Anda bisa segera mempertemukan Mr Dick ke dalam Mrs V. Dengan posisi Anda berdua melakukannya di atas lantai sambil duduk. Pasangan akan merasakan sensasi lain yang membuatnya seolah terbang ke langit ketujuh.

Gerakan Mr Dick Anda bisa lebih dalam dan kuat dibandingkan dengan gaya ML lainnya. Bila pasangan sangat gesit, Anda bisa memintanya sedikit mengangkat pinggul serta bokongnya sambil 'mencengkeram' Mr Dick.

Apabila dia terbiasa berlatih senam kegel, maka gerakan 'memutar' serta 'mencengkeram' Mr Dick bukan hal yang sulit bagi Mrs V.

Lizard (Cicak)

Posisi ini menempatkan Anda di atas tubuh pasangan yang terbaring terlentang di atas ranjang. Posisi cicak ini bisa dijadikan sebagai tahap akhir setelah Anda dan pasangan melakukan pemanasan dalam bentuk seks oral dengan posisi 69.

Di posisi ini, Anda berdua akan saling bertolak belakang, kepala Anda berhadapan dengan kakinya, demikian juga sebaliknya. Anda dapat merebahkan tubuh di atas kedua tungkai kakinya yang sedikit terentang. Saat panggul Anda bergerak berpenetrasi, kedua payudara anda akan bergesekan dengan tungkai tulang keringnya.

Bertopanglah pada kedua belah sikut lengan sehingga Anda dapat sedikit menegakkan punggung, ini akan menambah tenaga saat menggerakkan panggul.

Posisi ini akan membuat pasangan bebas menyentuh tubuh di saat Anda menstimuli gerakan panggul untuk semakin memperdalam penetrasi hingga ke dasar Mrs V atau saat Anda menggesek seluruh dinding Mrs V dengan Mr Dick yang sudah sangat menegang.

Posisi ini dapat membuat G spot terstimuli dengan baik. Klitoris pun dapat terstimuli oleh testisnya yang berpermukaan tidak rata dan ini sangat memberi sensasi rangsangan yang dahsyat pada seluruh tubuh Anda.

Posisi ini akan sangat menguntungkan, selain Anda bisa mendapatkan stimuli rangsangan dari payudara, Mrs V dan klitoris, Anda juga bisa mendapatkan rangsangan dari titik-titik lainnya seperti paha bagian dalam. Pasangan Anda yang sedang dalam kondisi rangsangan penuh dapat mencengkram erat kedua pangkal paha.

Ingin Orgasme Sempurna? Jadilah Vegetarian!

Kehidupan seks Anda kurang memuaskan karena orgasme kurang maksimal? Mungkin ini karena pola makan Anda yang tak sehat. Jika ingin mendapatkan kepuasaan bercinta yang sempurna dengan pasangan, cobalah jadi vegetarian. Kok?

Jangan bingung dulu kenapa menjadi vegetarian bisa membuat orgasme saat berhubungan intim menjadi lebih sempurna. Mari kita lihat dari pengalaman si seksi Pamela Anderson yang juga seorang aktivis PETA (People for the Ethical Treatment of Animal).


Pamela yang aktif di organisasi penyanyang hewan tersebut tentu tidak makan daging dan hanya mengonsumsi sayur-sayuran. Tak disangka pola hidup barunya sebagai vegetarian membuat kehidupan seksnya berubah 180 derajat. Bersama pasangannya, bintang 'Baywatch' itu mendapat kepuasaan yang lebih di atas ranjang. Wow!

Ingin seperti Pamela? Anda dan pasangan pun bisa. "Jadilah seorang vegetarian," tegas mantan istri Tommy Lee itu seperti dikutip detikhot dari Fun Report Selasa (13/6/2006).

Kenapa menjadi vegetarian bisa membuat kehidupan seks lebih baik? Pamela punya penjelasannya. Dituturkan si pirang itu, buat Anda pemakan daging, daging ternyata bisa menyumbat saluran arteri. Penyumbatan tersebut bukan hanya terjadi pada arteri, melainkan juga hati dan organ vital lainnya.

Sayangnya konsep vegetarian bisa membuat orgasme sempuran yang dianut Pamela tak berlaku untuk kaum pria. Pada tingkat umur tertentu seorang pria vegetarian akan mengalami kemorosotan gairah seks.

Karena tak makan daging, pria kekurangan asupan protein ke tubuhnya. Kurangnya protein menyebabkan hormon testosteron-hormon yang bisa membangkitkan gairah seks-menurun jumlahnya.

Tapi jika Anda pria dan tetap ingin menjadi vegetarian selamanya, kurangnya asupan protein ke tubuh bisa diakali dengan cara lain. Cobalah konsumsi jenis lauk-pauk selain daging, yang kaya akan kandungan protein. Anda bisa mendapatkannya pada ikan, telur ataupun makanan yang mengandung kedelai seperti tahu dan tempe. Selamat mencoba!

Mitos Seputar Seks, Ternyata oh Ternyata.....

Ternyata bercinta ketika pasangan sedang haid juga berisiko hamil. Ternyata, ketika bercinta wanita tak perlu orgasme berkali-kali. Ternyata, mitos-mitos seputar seks banyak yang salah lho! Apa saja?

Pengetahuan seputar seks seringkali didapat dari mulut ke mulut. Tak banyak orang yang mencari tahu lewat buku-buku atau bertanya langsung ke dokter.

Nah, karena itu lah banyak mitos-mitos seputar seks yang jadi keliru. Biar nggak terjebak dengan anggapan-anggapan yang salah itu, simak artikel ini:


Ternyata... Bercinta saat mentruasi tetap saja berisiko hamil
Banyak pasangan beranggapan, melakukan hubungan seksual pada saat sang wanita menstruasi tak akan menyebabkan kehamilan. Mitos itu timbul dengan logika, menstruasi menandakan saat sel telur mati. Pada saat tersebut tubuh sedang mempersiapkan sel telur baru sehingga pada masa tersebut tak ada sel telur yang bisa dibuahi oleh sperma.
Kenyataannya: Asumsi ini sebenarnya cukup bisa diterima. Pada beberapa situasi, asumsi ini tidak terlalu meleset. Situasi yang dimaksud adalah menstruasi benar-benar teratur dan sang wanita benar-benar mengetahui masa ovulasinya.
Tapi, mitos ini bisa menjadi bumerang karena, sperma dapat bertahan di vagina selama tujuh hari dan telur bisa bertahan selama tiga hari. Jika periode menstruasi seorang wanita tidak benar-benar teratur, maka bisa saja Anda salah perhitungan. Jadi, jika tidak benar-benar mengetahui kapan siklus haid pasangan Anda dengan tepat, sebaiknya jangan berspekulasi.

Ternyata... Senggama terputus tidak efektif hindari kehamilan
Salah satu cara kontrasepsi yang dianggap paling efektif adalah senggama terputus. Sebelum sang pria ejakulasi, senggama dihentikan agar sperma tidak masuk ke dalam saluran telur. Dengan begitu, diharapkan pembuahan tidak terjadi.
Kenyataannya: semua pria mengalami pre-ejakulasi. Pada pre-ejakulasi ini pria mengeluarkan cairan yang juga megandung sperma hidup. Sperma hidup ini juga punya kesempatan yang besar untuk membuahi telur. Jadi, metode senggama terputus tak menghilangkan risiko kehamilan begitu saja. Ejakulasi di dalam vagina memang memperbesar kemungkinan kehamilan, tapi senggama terputus juga tetap berisiko menimbulkan pembuahan.

Ternyata... Mengkhayalkan hubungan sejenis tak akan membuat orientasi seksual berubah
Masalah hubungan sejenis memang masih merupakan sesuatu yang tabu. Ketika seseorang membayangkan hubungan sesama jenis dan menikmati fantasi itu, perasaan khawatir langsung menyelimuti. Apakah lama-lama dirinya akan memiliki perilaku seks menyimpang?
Kenyataannya: Namanya juga fantasi. Semua orang bisa mengkhayalkan apapun. Mengkhayalkan Anda bermesraan dengan pasangan sesama jenis tak akan membuat Anda menjadi homoseksual atau bukan juga tanda-tanda ke arah tersebut. Khayalan dan kenyataan sangat berbeda. Seseorang bisa berkhayal apapun, bahkan sesuatu yang sangat tidak mungkin untuk dilakukan sekalipun.
Jika perasaan tersebut terus-terusan menghantui, jangan ragu untuk membicarakan hal tersebut lebih lanjut. Jangan mudah percaya akan sesuatu yang hanya rumor atau mitos belaka. Cari referensi yang lebih pasti atau kunjungi konselor profesional.

Ternyata.... Ukuran penis bukanlah segalanya
Sudah menjadi anggapan umum, terutama di kalangan pria kalau penis besar adalah kebanggaan tersendiri. Para kaum adam ini pun kerap kali membanggakan diri jika menganggap ukuran penisnya lebih besar ketimbang teman-temannya.
Kenyataannya: Mikropenis adalah suatu kondisi medis di mana seorang pria memiliki ukuran penis yang kecil dan mempengaruhi kemampuan penetrasinya. Tapi kondisi ini jarang sekali terjadi.
Banyak cara untuk melakukan penetrasi yang sukses dengan ukuran penis yang tidak terlampau besar. Anda hanya perlu menyiasati posisi dan cara bercinta yang tepat untuk Anda dan pasangan. Seringkali orang beranggapan kepuasan wanita hanya bergantung dari penetrasi. Anggapan itu tak sepenuhnya benar, banyak cara untuk membuat hubungan seksual Anda lebih hangat daripada hanya mengandalkan penetrasi semata.
Penis besar kadang malah 'menakutkan' dan menyakitkan bagi sebagian wanita. Perlu lebih banyak waktu dan usaha bagi wanita untuk menyesuaikan diri dengan pasangan yang memiliki penis besar.

Ternyata.... Wanita tak selalu ingin orgasme berulang
Selama bercinta wanita memang bisa melakukan orgasme sampai beberapa kali. Pria pun sering beranggapan dirinya sukses 'memuaskan' wanita jika bisa membuat pasangannya orgasme sampai berkali-kali.
Kenyataannya: Hanya karena wanita bisa melakukan orgasme lebih dari satu kali selama bercinta, bukan berarti mereka memang menginginkannya. Umumnya, satu kali orgasme sudah dianggap cukup oleh wanita. Orgasme untuk kedua kalinya pun masih dianggap menyenangkan bagi para kaum hawa. Namun kalau sampai berkali-berkali, hal tersebut justru akan membuat wanita bosan, kecuali pasangan Anda memang benar-benar menginginkannya atau memintanya.

Ternyata... Orgasme bukanlah segala-galanya
Dalam pola pikir umum, ukuran 'sukses' atau tidaknya suatu hubungan seks adalah terjadinya orgasme. Pembicaraan tentang seks juga tak pernah lepas dari pertanyaan soal orgasme.
Kenyataannya: Bercinta seharusnya merupakan aktivitas seks yang menyenangkan tanpa beban. Baik suami maupun istri diharapkan sama-sama merasakan kepuasan dan mengalami saat-saat yang menyenangkan. Bercinta sebaiknya dilihat sebagai sebuah proses, bukan melulu menilai hasil. Seks akan menjadi membosankan dan tak lagi menyenangkan jika ada target atau tuntutan. Seks tak melulu soal orgasme, tapi orgasme memang bisa jadi pelengkap yang manis. Well, ibaratnya seperti ceri di atas kue tart.

Ternyata... Pria juga punya G-Spot
Grafenberg spot atau biasa disebut G-Spot adalah area kecil di bagian genital wanita yang terletak di belakang tulang pinggang depan sekitar uretra. Kebanyakan orang tahu bahwa G-spot hanya dimiliki oleh wanita saja tapi rupanya hal tersebut keliru. Pria juga punya G-Spot.
Kenyataannya: Salah satu alternatif G-spot pria berada di area kelenjar prostat yang ada di sekitar bawah kandung kemih. Ketika distimulasi, orgasme prostat ini akan jauh lebih dahsyat ketimbang orgasme biasa. Selain hasilnya lebih total, merangsang pria lewat orgasme prostat atau G-spotnya juga dianggap lebih sehat karena prostat akan dibanjiri oleh aliran darah yang mengandung oksigen dan nutrisi untuk tubuh.

Ternyata... Ukuran payudara tak berpengaruh pada sensitifitas wanita
Banyak orang beranggapan bahwa payudara kecil lebih sensitif terhadap sentuhan daripada mereka yang berpayudara besar.
Kenyataannya, payudara terutama pada bagian puting setiap wanita memang sensitif. Tak peduli sebesar apapun ukuran payudaranya.

Ternyata... Tidak setiap saat pria siap bercinta
Secara umum, pria memang lebih sering memikirkan seks ketimbang wanita. Mereka selalu menginginkannya, tak pernah puas dan selalu siap melakukan hubungan intim kapan saja. Ternyata, anggapan itu hanya muncul akibat isu dari mulut ke mulut.
Bagaimanapun pria juga orang biasa. Dalam kondisi tertentu pria juga enggan memikirkan seks atau melakukan aktivitas seks. Kondisi yang umum terjadi adalah pria gengsi menolak ajakan seks dari wanita. Para pria khawatir respon tersebut aka menyakiti atau ditanggapi dengan salah pengertian oleh pasangannya, Beberapa kondisi yang membuat pria enggan memikirkan atau melakukan aktivitas seks adalah ketika sedang stres, depresi, sakit, lelah, dan tidak mendapatkan mood yang tepat. Seharusnya para pria tak perlu khawatir untuk menolak ajakan bercinta dan pasangannya. Asal dibicarakan dengan terbuka, pasangan Anda pasti mengerti dan tak akan menganggap itu sebagai suatu kelemahan.

Gambar Erotis Aktifkan Otak Wanita

Kecepatan merespon gambar erotis ternyata tak hanya didominasi pria. Penelitian terbaru membuktikan, otak wanita juga cepat terangsang ketika melihat gambar-gambar sensual.

Penelitian ini dilakukan oleh tim dari School of Medicine Universitas Washington di St Louis, Amerika. Mereka meneliti kepekaan otak 264 wanita yang mendeteksi lebih dari 55 warna dari berbagai jenis gambar. Dari mulai gambar pemain ski air, gambar anjing yang tengah menggonggong hingga pasangan kekasih yang berpose sensual.


Namun yang paling mengejutkan adalah respon otak para wanita tersebut ketika mengamati gambar-gambar yang berbau sensual. Ketika para relawan melihat gambar erotik, otak mereka memproduksi respon elektrik yang lebih kuat dibandingkan ketika mereka melihat gambar lainnya.

Respon ini berjalan dengan sangat cepat, seperti ada sirkulasi saraf lain yang terlibat ketika gambar-gambar erotis itu diproses dalam otak. Ini pun dibuktikan dengan alat pendeteksi aktifitas elektrik otak yang disebut dengan ERP atau event-related content.

ERP ini mendeteksi semua pergerakan elektrik otak para relawan yang secara bergantian melihat gambar-gambar tersebut. Dari ERP ini didapat data bahwa ketika mereka tengah melihat gambar erotis, grafik ERP meningkat hingga 20% menjadi 160 miliseconds.

Padahal dulu juga pernah ada penelitian yang menyebutkan bahwa pria paling cepat tanggap dengan hal-hal visual dan pria juga paling mudah bergairah ketika melihat gambar atau video porno. Namun sepertinya penelitian lawas tersebut harus berganti. Kenyataannya wanita juga tak mau kalah.

"Biasanya secara subjektif pria memiliki penilaian material lebih tinggi terhadap hal-hal yang berbau erotis dibandingkan wanita. Jadi dari data tersebut kami mengharapkan wanita memiliki respon yang lebih rendah, tapi itu bukan permasalahan. Wanita juga punya respon yang sama kuatnya dengan yang terlihat pada pria," ungkap juru bicara penelitian Andrey P. Anokhin seperti dikutip detikhot dari Health24, Kamis (2/8/2006).

Majalah khusus wanita mungkin tak menggambarkan suasana erotis seperti yang kerap terlihat dalam majalah-majalah khusus pria. Tapi ini mungkin boleh dicoba. Karena tingkat sensifitas otak terhadap gairah seks lewat gambar sensual kini tak hanya berlaku bagi kaum Adam saja. Anda ingin mencobanya?

Seks bisa Bikin Rileks

Pulang beraktivitas seharian, sampai di rumah pikiran suntuk dan tubuh lelah. Rasanya ingin segera tidur saja. Weits, jangan buru-buru lompat ke ranjang. Walau membutuhkan energi yang besar, bercinta juga bisa membuat seseorang lebih rileks.
Bercinta atau langsung tidur? Begitu mungkin dilema pasangan yang juga bekerja. Sesampainya di rumah, mereka harus memilih mau diapakan energi yang tersisa dari aktivitas seharian.


Dilansir NBC10, Rabu (20/9/2006), perdebatan ini akhirnya dituntaskan. Dua-duanya punya efek positif yang bersaing ketat.
Seks... kalau soal kepuasan, tentu kegiatan ini tak perlu diragukan lagi. Tapi apa manfaat lainnya? Hubungan seks yang penuh gairah bisa membantu seseorang menurunkan berat badan, mengurangi rasa sakit, bahkan menghilangkan stress.

"Seks meningkatkan hormon endhorphin sehingga membantu orang untuk lebih rileks dan mengurangi ketegangan," jelas Dr. Kara Nakisbendi, ahli ginekolog.

Nah selain fungsi tadi, kegiatan bercinta yang bisa membakar sampai 300 kalori perjam dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Tak hanya itu saja, selain menurunkan tingkat kolesterol dan membuat hubungan makin mesra, bercinta juga bisa mengurangi risiko seorang lelaki terkena kanker prostat.
Bagaimana dengan tidur? Walau kegiatan ini tak terlalu menggairahkan, tidur juga punya banyak manfaat. Tentunya sudah diketahui umum kalau tidur bisa memulihkan energi yang telah dihabiskan dan mengembalikan fungsi memori yang lelah dipakai seharian.

Risiko kurang tidur juga tidak main-main, berat badan bisa menanjak pesat jika waktu tidur tak tercukupi. Tidur nyenyak di malam hari juga bisa membantu menurunkan tekanan darah dan memberi waktu ginjal untuk beristirahat. Bahaya diabetes juga bisa dicegah lewat porsi tidur yang cukup.

Hmmm... jadi, mana yang dipilih sebagai kegiatan terbaik pasangan pada malam hari? Well, kenapa harus memilih? Jika dua-duanya bisa berjalan dengan seimbang dan bergantian, pastinya anda dan pasangan makin sehat dan mesra.

Hebat di Ranjang dengan Cokelat

COKELAT tak hanya enak dimakan, sensasi sensual saat melumatnya menghadirkan perasaan "dicintai". Karena itu, pantas jika memasukkan jenis makanan ini sebagai ajang kreativitas Anda di ranjang.

Sebagai salah satu camilan yang bisa dinikmati kapan pun dan di mana pun, cokelat mengandung phenylethylamine (PEA), unsur kimia yang dapat menimbulkan perasaan "dicintai". Karenanya, mengonsumsi cokelat dapat membuat wajah seseorang tampak berseri seakan tengah jatuh cinta. Zat ini juga menambah gairah seks seseorang di atas ranjang. Begitu yang dikutip Loving You.

Cokelat termasuk salah satu makanan pembangkit gairah seksual, atau yang lebih dikenal dengan nama "Aphrodisiac". Cokelat merupakan aphrodisiac meal yang menarik. Cokelat juga identik dengan makanan romantis yang menyuguhkan kenikmatan.

Menikmati cokelat berarti mengeluarkan phenylethylamine dan serotonin lebih banyak ke dalam sistem peredaran darah, sehingga memberikan efek sensasional pada otak. Mengonsumsi panganan yang satu ini juga dapat mendorong hasrat seksual sehingga meningkatkan stamina seseorang.

Seperti dilansir Google.com, dalam sebuah penelitian menyebutkan, kaum wanita lebih mudah terpengaruh oleh phenylethylamine dan serotonin dibandingkan kaum adam.

Sementara itu, dalam penelitian yang dilakukan Dr Andre Salonia di Italia mengungkapkan, terdapat korelasi antara gairah seksual dan cokelat. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa gairah seks kaum hawa yang mengonsumsi cokelat lebih mudah bergelora dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi cokelat.

Nah, tunggu apalagi? Perbanyak mengonsumsi cokelat agar hubungan intim dengan si dia semakin greng!

Cokelat Bikin Pria Macho & Sehat

Ingin terus sehat dan macho sampai tua? Cokelat rahasianya! Sebuah studi yang dilakukan selama bertahun-tahun akhirnya mengungkap fakta bahwa cokelat memang bisa membuat pria sehat terus.
Peneliti dari Universitas Oulu dan Helsinki telah mengamati perkembangan beberapa orang pria yang berkecimpung dalam dunia bisnis sejak tahun 1960. Para responden ini adalah pria yang lahir sekitar tahun 1911 hingga 1934 dan saat ini umurnya kira-kira 70 hingga 80 tahunan.


Sebanyak 1.367 responden ini di tes dengan cara yang berbeda. 860 orang dengan teratur makan cokelat, 399 orang lagi mengkonsumsi makanan lain yang juga manis. Sementara sisanya sama sekali menjauhi makanan manis.

Hasilnya, mereka yang makan cokelat, mempunyai pinggang yang lebih ramping dibandingkan responden lain. Mereka memiliki risiko terserang diabetes lebih kecil ketimbang kelompok yang mengudap makanan manis lainnya.

Bukan itu saja, kebanyakan dari mereka memiliki tingkat pendidikan yang lebih maju karena perkembangan otaknya stabil. Mereka juga mengaku merasa lebih sehat, tidak mudah terserang depresi dan dihantui rasa kesendirian.

Positifnya lagi, walau sudah tua mereka masih bersemangat untuk memikirkan rencana masa depan. Betapa menyenangkannya bukan punya pasangan yang terus sehat dan macho sampai hari tua nanti? Ganti kebiasaan minum kopi dengan secangkir cokelat hangat di pagi hari.

Teknik Foreplay yang Menggairahkan

Foreplay atau pemanasan sebelum berhubungan seks atau ML, tidak bisa dianggap remeh. Foreplay bahkan sangat menentukan tingkat kepuasan kita saat ML.

Berikut ini beberapa teknik foreplay yang bisa anda praktekkan. Silahkan download film-nya.

1. Teknik Foreplay 1,
2. Kiss for Foreplay 1,
3. Kiss for Foreplay 2,

Selamat menikmati!

Pijat Klitoris

Banyak pembaca cowok yang minta agar aku memaparkan bagaimana cara yang paling disenangi kaum wanita, maka kali ini aku mencoba meberikan apa yang kurasakan dan apa yang kuinginkan sebagai wanita. Intinya apa yang aku (sebagai wanita) harapkan dari laki-laki soal sex.

Menulis kisah seperti ini terus terang tidaklah mudah bagiku, karena aku harus benar-benar konsentrasi memikirkan kembali apa yang paling enak kurasakan saat aku disentuh atau saat sedang melakukan ML. Namun juga karena bantuan beberapa teman wanitaku yang berhasil kuwawancara, termasuk Ita yang pernah memberikan pengalaman yang menarik dalam hidupku soal bercinta, akhirnya aku berhasil juga menyelesaikan kisah ini.


Pijat clitoris, ketrampilan sensasional yang bisa anda coba saat bercinta dengan pasangan. Banyak pasangan menggunakan rangsangan kecil pada vulva dan clitoris sebelum berhubungan seks. Jika Anda benar-benar ingin pasangan anda terkesan, cobalah memberi perhatian lebih dengan memberi pijatan pada clitorisnya. Namun bagi cewek yang belum pernah disentuh laki-laki tentunya hal ini akan sulit, karena biasanya cewek selalu akan bersifat protektif begitu cowok pasangannya mulai berusaha merogoh ke bagian selangkangannya.

Namun ada juga beberapa cewek yang sebenarnya mau dan ingin selangkangannya dirogoh, namun pada awalnya dia gengsi atau sedikit malu-malu. Juga tak jarang ada juga cewek yang begitu tersentuh pahanya dan terangsang, langsung saja pasrah saat selangkangannya dirogoh oleh cowok pasangannya. Memang type cewek bermacam-macam, namun apa pun typenya aku yakin semua cewek pasti suka dan mengidamkan sentuhan yang lembut, sedangkan cowok biasanya bawaannya dan sukanya tidak sabar dan langsung main embat saja.

Menurut ukuranku, wanita paling lemah kalau sudah tersentuh clitorisnya. Namun jika bisa berhasil merogoh bagian selangkangannya, coba lakukan elusan secara perlahan, namun biasanya cowok yang nafsunya besar akan melakukannya dengan kasar. Hal ini tentunya tidak menguntungkan karena cewek pasangannya akan langsung berjingkat dan melakukan tindakan protektif.

Pasangan yang memiliki ketidakmampuan fisik tetap maupun yang hanya bersifat temporer bisa memanfaatkan pijat clitoris. Menurut pendapat beberapa teman wanitaku, wanita-wanita hamil dapat mengalami peningkatan hasrat seksual dan orgasme tetapi mereka menyadari bahwa mereka tidak dapat melakukan hubungan seks secara vaginal. Pasangan yang mengalami kelumpuhan mungkin tak mampu melakukan gerakan fisik saat berhubungan seks. Laki-laki impoten masih bisa memiliki hasrat untuk memberikan kepuasan seksual kepada pasangannya hingga orgasme.

Sadarilah bahwa seks juga dapat berhasil tanpa harus ereksi maupun berhubungan seks. Kita bisa melakukan masturbasi atau juga oral sex misalnya, tergantung bagaimana kita mengekspresikannya karena kepuasan itu ternyata tidak harus kita dapat dari atau dengan cara melakukan hubungan ML. Kita dapat mendapatkan kepuasan walau hanya dengan cara melakukan masturbasi, oral sex atau apa pun namanya, yang penting kita bisa mencapai puncaknya, yang biasa kita ketahui itu adalah orgasme.

Tak jarang cowok sudah mencapai puncaknya sedangkan pasangannya masih belum apa-apa. Maka jangan heran banyak ibu-ibu rumah tangga walau sudah melakukan pernikahan sekian tahun namun tidak berbahagia dalam ML, karena sang suami main tembak terus kabur, alias setelah orgasme langsung tidur mendengkur tanpa mempedulikan pasangannya yang belum mengalami puncaknya.

Dimana Letak Clitoris?

Sebelum memijat tentu anda harus mengetahui dulu dimana letak clitoris pasangan, seperti apa dan bagaimana rasanya ketika masih lemah atau sudah dalam keadaan tegak. Ada satu cara untuk mempelajari hal tersebut dengan melakukan pemeriksaan. Dengan menggunakan bantuan cahaya lampu, mintalah pasangan anda melepas pakaian atau mungkin dia ingin tetap memakai baju yang nyaman.

Minta dia berbaring di atas tempat tidur, duduk di kursi, atau duduk di atas tempat tidur sambil bersandar pada beberapa bantal yang ditempatkan di ujung tempat tidur. Pastikan bahwa anda memiliki jalan masuk yang mudah ke vulvanya, dan usahakan anda berdua merasa nyaman. Anda juga bisa memintanya duduk di antara kaki anda, dengan masih saling berhadapan. Berapa jarak dan cahaya yang anda butuhkan, sebuah lampu senter bisa membantu anda menyinari vulvanya agar dapat melihat segalanya dengan jelas. Mungkin sebuah cermin tegak bisa juga dilibatkan jika memang pasangan anda ingin melihat vulva dan clitorisnya dan apa yang sedang anda lakukan.

Awali untuk memeriksa vulvanya secara normal, dengan bagian luar labia (bibir luar) pada posisi diam. Hati-hatilah memeriksa segala sesuatunya dengan jari-jari anda. Mengelus dan kemudian menekan-nekan. Perhatikan kelembutan kulit, warna dan tekstur kulitnya. Sentuh vulvanya dengan telapak tangan anda, jari-jari anda dan sesuaikan dengan ukuran badannya. Jika pasangan anda mempunyai banyak rambut, anda bisa memotongnya terlebih dulu dengan gunting. Tidak perlu mencukur di daerah pubic.

Ada cowok yang mudah terangsang begitu melihat cewek yang memiliki bulu kemaluan yang lebat, ada pula cowok yang jadi makin terangsang saat melihat vagina cewek pasangannya tidak ditumbuhi bulu kemaluan. Dan ternyata ada juga cewek yang memang sejak dari sononya di sekitar vaginanya tidak ditumbuhi bulu kemaluan, ini juga terjadi pada Ita, cewek yang kuceritakan pada kisahku yang sebelumnya.

Dengan lembut gerakan jari-jari anda menyebar pada bagian luar labianya. Periksa apa saja yang ada di dalam. Kenali bagian dalam labianya, clitoris dan saluran kencing serta lubang vagina. Ajak pasangan anda terlibat dengan memintanya membantu memegang bagian luar labianya agar terbuka, dengan menggunakan satu atau kedua tangannya, hal tersebut akan membuatnya merasa dilibatkan dan lebih mengenal daerah sensualitasnya.

Jika anda tak dapat mengenali clitorisnya, mintalah dia menunjukkan letaknya pada anda. Karena terdapat banyak perbedaan dalam anatomi alat kelamin, beberapa struktur individu yang mungkin tidak mudah dikenali, baik bagi laki-laki maupun perempuan. Ada wanita yang tidak memiliki bagian dalam labia atau hanya satu bagian. Clitoris yang berkembang dengan baik akan mudah terlihat, tetapi banyak yang sangat kecil dan tersembunyi oleh jaringan di sekitarnya yang mungkin hanya wanita itu sendiri yang tahu dimana letaknya dengan mengetahui dimana posisi yang paling peka disentuh.

Pertama kali anda menemukan clitorisnya, cobalah kenali semua bagian yang berbeda-beda. Batang/badan, jaringan erektil, dan kepala/kulup. Tergantung pada ukuran dan keketatan dari kulupnya mungkin anda tak dapat menariknya lebih jauh untuk menyingkap jaringan clitoris. Jika hal itu memang menjadi masalah, anda bisa merasakannya dari bawah kulupnya. Jika jaringan erektilnya kecil, anda hanya bisa merasakan batang clitorisnya saat dia ereksi, tetapi bukan jaringan erektilnya itu sendiri.

Ada batang yang sangat tipis dan sulit untuk dideteksi. Dalam hal ini, anda hanya dapat mengenalinya ketika anda merasakannya pada saat clitoris telah menjadi kaku (ereksi) di antara ujung jari-jari anda. Mungkin pasangan anda bisa menuntun anda saat memegang jaringan erektilnya di ujung jari-jari anda jika memang anda tak dapat merasakannya. Lemah lembutlah saat memeriksa clitorisnya karena sebagian besar sangat sensitif.

Clitoris inilah pusat kelemahan seorang wanita, wanita sehebat dan setangguh apa pun, pasti akan luluh dan rontok pertahanannya apa bila clitorisnya disentuh, dipilin-pilin dan dimainkan dengan ujung jari. Apa lagi jika anda punya kesempatan dan anda tidak merasa jijik untuk mengulum serta menjilatinya. Tidak dapat kubayangkan seorang cewek bila clitorisnya dikulum dan dijilati oleh pasangannya, tak jarang dari mereka akan langsung orgasme.

Amati dan pelajari langkah selanjutnya bagi pemula atau sebagai pemanasan untuk pasangan anda yang sudah berpengalaman masturbasi hingga orgasme. Awalilah dengan perlahan, untuk menunjukkan sentuhan yang berbeda-beda, tekanan-tekanan yang dia harapkan dan frekuensi dari setiap sentuhan sehingga anda dapat memahami apa yang dia suka dan juga menjadi lebih responsif.

Perlu banyak praktek masturbasi yang berulang-ulang bagi anda untuk bisa menjadi sebaik dirinya seperti saat dia melakukannya sendiri. Masturbasi hingga orgasme sebelum anda memulai bantuan pijatan untuk membuatnya menjadi lebih mood dan buat lebih responsif di samping adanya ransangan seksual. Bagi wanita yang biasa melakukan masturbasi, pasti akan selalu mencari clitorisnya sendiri, kemudian memainkannya dengan ujung jarinya dengan lembut, namun terus terang sensasinya akan lain bila clitorisnya disentuh oleh orang lain atau pasangannya.

Ada wanita yang alat kelaminnya sangat peka setelah orgasme, sehingga anda harus mengalihkan pemijatan ke area lain di tubuhnya untuk beberapa menit sebelum memulai lagi memijat clitorisnya. Beberapa wanita hanya dapat merasakan orgasme satu kali pada permulaan, sehingga lakukanlah dengan perlahan dan cobalah membuatnya merasa nyaman. Namun ada juga wanita yang bisa orgasme secara berulang-ulang dalam sekali trip permainan, ini tergantung dari cowok pasangannya.

Biasanya cowok setelah sekali orgasme batang kemaluannya akan langsung lembek dan loyo, butuh waktu untuk bisa dipakai bertempur lagi. Namun untuk cewek tidak perlu itu, ada kalanya cewek sudah mencapai orgasme saat diraba-raba vaginanya saat berciuman, kemudian saat vaginanya dioral dia juga bisa orgasme kembali, dan saat batang kemaluan sudah dikocokkan ke dalam liang vaginanya juga akan orgasme lagi. Ini bisa terjadi berulang-ulang tergantung seberapa piawainya pasangan cowoknya, namun jarang ada cowok yang bisa melakukan hal sepiawai itu. Kebanyakan dari mereka hanya BTL (Buka, Tembak, Loyo).

Cara Asyik Menjelajahi Area Sensitif Wanita

SETIAP inci tubuh wanita bisa dijelejahi pria. Tapi sayang saat melakukan hal ini, kebanyakan pria hanya tertuju pada area genital pasangannya. Padahal, banyak titik sensitif di sekujur tubuh wanita yang siap dieksplorasi.

Merangsang titik sensitif kaum hawa dapat membuat aksi pergumulan terasa lebih bergelora hingga si dia tak dapat menandingi aksi Anda. Karena itu, jangan pernah lupa melakukan aksi foreplay nan menggoda.

Jika Anda ingin menjelajahi titik rangsang kaum hawa, referensi dari Askmen berikut bisa dijadikan panduannya.

Membelai dengan lembut rambutnya

Rutin merawat rambut tak hanya membuat mahkota wanita senantiasa indah. Tapi mencuci blow, potong rambut, atau mewarnai rambut merupakan senjata wanita untuk membunuh stres.

Ternyata, selain hal-hal positif itu, Anda pun bisa memancing hasrat seks wanita. Caranya mudah, cukup dengan menyentuh lembut rambut pasangan, akan segera membangkitkan gairahnya.

Bila perlu, Anda juga harus mencium aroma wangi dari setiap helai rambutnya. Lanjutkan dengan memijat pelipis hingga tengkuk leher pasangan.

Mengeksplorasi leher

Konon, zaman dahulu kala para pria di Jepang sangat memerhatikan area ini. Bukan hanya menarik di mata, namun leher merupakan bagian tubuh selain wajah yang terekspos di balik kimono.

Memasuki era modern seperti saat ini, kaum adam sering melupakan leher pasangannya. Padahal, menyentuh dan mencium si dia dari ujung rambut, leher, hingga pundak bisa membuat kaum hawa turn on seketika. Tak percaya? Anda patut mencobanya!

Cium tulang selangka si dia

Ternyata, tulang selangka wanita dapat menambah seksi penampilan si dia. Karenanya, jangan ragu untuk mencoba menjelajahi area ini dengan cumbuan liar Anda.

Saat pasangan berpakaian, lucuti pakaiannya satu per satu, lalu sentuh dan cium tulang selangkanya. Jangan tergoda untuk mencumbu payudara. Sebab, Anda bisa menghadirkan sensasi yang luar biasa dengan mencium tulang selangka si dia.

Hembusan napas di balik punggungnya

Bila selama ini Anda seringkali menghembuskan napas di balik punggung pasangan, menjadi aksi nakal yang tepat. Pasalnya, cara ini menggambarkan bahwa Anda sangat melindungi si dia.

Anda bisa mencumbu bibir dan area lain dari wajahnya, sambil sedikit menjilat bagian tulang belakang, lalu balik lagi mencium si dia.

Dengan aksi nakal Anda, dijamin akan membuat jantung pasangan berdegup kencang. Hmmm

Di balik kedua lututnya

Banyak pria tidak menganggap lutut menjadi area sensitif yang menimbulkan keintiman. Padahal, menyentuh lutut wanita bisa memancing hasrat seksual si dia loh!

Saat Anda menyentuh atau memainkan jari tangan di atas lutut pasangan, tentu Anda akan melihat si dia bereaksi kewalahan mengatur geli.

Di balik rasa geli yang dirasakannya, itu berarti wanita sudah mulai merasa terpancing hasrat seksualnya

Nikmatnya Menjelajahi Miss V

JIKA selama ini Anda yang lebih aktif dalam permainan seks, maka tiba waktunya untuk pasangan beraksi "liar". Salah satunya dengan membiarkan si dia menjelajahi Miss V Anda!

Dulu, oral seks dianggap tabu bagi kaum hawa. Sebab, aksi ini dituding jorok dan terlalu vulgar. Namun kini, banyak wanita yang tidak keberatan jika pasangannya melakukan aksi oral seks. Bahkan, banyak di antara mereka yang menikmati ajang bercinta dan berhasil meraih the big O hanya dengan aksi ini.

Nah, jika Anda ingin piawai memberikan pengalaman seks terdasyat untuk si dia, tip dari Askmen berikut patut dicoba:

Aksi cumbuan yang menggoda

Umumnya pria langsung tertuju pada Miss V dan enggan menjelajahi titik sensual lainnya. Padahal, di sekujur tubuh wanita penuh dengan sensansi menggoda yang dapat dieksplorasi.

Mulai dari ujung kepala hingga Miss V si dia, penuh dengan titik rangsang. Karena itu, jelajahi dulu seluruh area sensitif pasangan agar Anda tidak ditolak si dia saat ingin bercinta.

Ajang ini dapat dimulai dengan mencumbu bibirnya dengan mesra. Lalu, mulailah mencium leher, pundak, dan buah dadanya. Kemudian, Anda bisa menyentuh Miss V-nya dengan tatapan tajam seperti ingin melumatnya. Dengan aksi ini, dijamin akan segera membangkitkan hasratnya untuk segera bercinta.

Sensasi menggoda saat menjelajahi Miss V

Tangan merupakan komponen penting saat melakukan oral seks. Bila pasangan tidak melakukan perlawanan saat Anda menyentuh Miss V-nya, itu berarti ia memberi lampu hijau untuk Anda meneruskan permainan.

Pada aktivitas seks kali ini, biarkan pasangan yang lebih berekspresi dan meluapkan hasratnya dengan memberikan sensasi di sekitar Miss V. Nikmatilah sensasi ini dan Anda pun bisa meluapkan kesenangan dengan suara desahan agar pasangan Anda lebih bergairah lagi.

Mengecup Miss V dengan lembut

Kegiatan oral seks dengan tangan dan belaian di sekitar Miss V bisa membuat wanita menuju puncak kenikmatan, tanpa perlu mengalami intercourse.

Selain dengan tangan, ternyata bibir dan lidah pun dapat memuaskan hasrat pasangan. Kecup dengan lembut Miss V-nya. Namun, jangan tergesa-gesa saat melakukannya. Sebab, tidak semua wanita menginginkan rangsangan yang cepat.

Dengan aksi ini dapat membuat pasangan bergetar hebat dan meraih puncak kenikmatan hingga langit ketujuh.

Puaskan si dia dengan orgasme ternikmat

Langkah ini merupakan tahap terakhir yang membawa wanita menuju orgasme. Sambil membiarkan lidah Anda "menari" di Miss V, Anda bisa berhenti beberapa detik.

Lalu, lihatlah reaksi pasangan. Bila dia memohon kepada Anda untuk segera melanjutkan dengan tahap intercourse, Anda bisa memasukkan beberapa jari ke Miss V-nya. Setelah itu, kunjungilah si dia dengan Mr P Anda. Dan lihatlah reaksi pasangan!

Multiorgasme, Wanita Juaranya!

SEMUA orang tahu kalau pria lebih mudah turn on dan senang melakukan seks kilat. Tapi, untuk urusan orgasme berulang, wanita juaranya!

Konon, saat wanita terangsang, aliran darah di tubuhnya tak hanya terfokus pada Miss V-nya saja. Namun, di seluruh area sensitif wanita pun bila dirangsang dengan tepat dapat membantu wanita mencapai puncak kenikmatan.

Untuk meraih multiorgasme tidak membutuhkan keahlian eksotik. Ini sangat mudah didapatkan dalam satu ajang pergumulan," ujar penulis buku The Big O, Redbook Love Network Expert Lou Paget.

Lou Paget menambahkan, daripada pria, wanita lebih mudah meraih orgasme berulang dalam satu kali permainan. Ini disinyalir karena tubuh wanita tidak melalui waktu pemulihan pascaorgasme.

"Ini berarti wanita lebih bisa merasakan orgasme lebih lama, dan berulang-ulang," papar Paget.

Rachel Carlton Abrams, M.D., pengarang buku The Multiple Orgasmic Woman turut memberi penjelasan. Menurutnya, lokasi di mana hasrat seorang wanita berkumpul terdapat di sekitar area sensitifnya.

Sebelum area tersebut dirangsang, energi untuk melakukan hubungan intim sebenarnya sudah ada. Hanya saja, membutuhkan waktu perlahan untuk membangkitkan hasrat bercinta wanita.

"Wanita memiliki peluang lebih besar untuk merasakan orgasme berulang-ulang hanya dengan rangsangan seksual yang tepat ketika aksi ranjang dimulai. Musik, cahaya lilin, pijatan sensual, dan film, bisa menjadi alat untuk membantu wanita meraih multorgasme," pungkas Paget.

Jelajahi Miss V Raih Multiorgasme

MENYENTUH kulit di leher, payudara, dan area genital wanita tak hanya melecutkan hasratnya untuk segera bercinta. Namun, menjelajahi Miss V juga dapat membuat wanita multiorgasme.

Ketika kaum Adam bingung bereksplorasi mencari cara membuat wanita meraih orgasme, bahkan hingga berkali-kali. Ternyata, ada cara mudah untuk menjadi panduan pria seperti yang dilansir dari Redbookmag.

Rangsangan tepat akan memberikan hasil setimpal. Karena itu, jangan langsung tertuju pada area klitoris si dia. Memberikan rangsangan hebat dengan menggigit paha wanita sangat ampuh untuk membuat Miss V-nya segera turn on.

Jika pasangan Anda memberikan respon sambil berteriak menahan hasrat birahi yang memuncak, barulah Anda bisa meneruskan rangsangan pada Miss V-nya.

"Rangsangan melalui klirotis Miss V, akan lebih efektif membantu wanita mendapatkan orgasme pertama," ujar penulis The Multi-Orgasmic Woman Rachel Carlton Abrams, M.D.

Lebih lanjut Abram menjelaskan, saat wanita telah meraih orgasme pertama, maka rangsangan di daerah sensitif wanita lainnya bisa ditingkatkan. Namun, hendaknya pria lebih menahan hasratnya dengan tidak langsung memasukkan Mr P ke Miss V.

"Lakukan perlahan, dan tunggulah agar Anda menunda meraih orgasme. Tahan sampai Mr P Anda tidak sanggup lagi menahannya. Barulah penetrasi Mr P dapat dilakukan," tandas Abrams.

Posisi ML ala Kamasutra

Artikel-artikel sebelumnya sudah menjelaskan pentingya variasi posisi saat melakukan ML. Selain tidak membosankan juga akan menambah gairah setiap malam.

Sekarang Kami berikan 4 buah Film yang menjelaskan cara atau teknik-teknik ML ala KAMASUTRA yang bisa anda praktekkan.

Oke, silahkan download film-nya, dengan meng-klik judul film.
1. Kamasutra - The Art of Love
2. Kamasutra in Balet
3. 14 Position Sex
4. Teknik ala Kamasutra

Selamat menonton dan menikmati pelajarannya.

Gerakan Perlancar ML

Hubungan intim memerlukan kelenturan dan kekuatan otot tubuh. Untuk itu dibutuhkan sedikit latihan dan olahraga. Agar sesudah ML tidak terasa pegal-pegal dan badan terasa kaku.

Ada beberapa langkah untuk melatih tubuh agar tidak kaku sesudah ML, Seperti yang dipaparkan oleh Dr. sadoso Sumosardjuno Sp.KO. Langkah-langkahnya adalah:

Melatih Otot pinggang

Caranya adalah dengan tidur telentang, kedua tangan diletakkan di samping badan. Naikkan kedua kaki dan lempar kaki hingga menekuk ke belakang kepala. Lalu pantulkan kembali badan dengan cepat ke depan. Latihan ini selain baik untuk otot pinggan juga sangat baik untuk otot perut. Lakukan 3 kali.

Melatih Otot Pantat

Duduklah di lantai dengan kedua lutut dibengkokkan. Tempatkan kedua tangan di bawah lutut. Tekankan kepala ke arah lutut, usahakan agar tulang belakang tetap melengkung, dan gerakkan ke belakang sejauh yang dapat Anda lakukan.

Latihan ini harus dilakukan di tempat yang tidak kearas dan cukup kuat. Lakukan secara perlahan jangan sampai ada benturan. Lakukan dengan kencang, jangan asal-asalan.

Melatih Otot Punggung dan Dada

Berlututlah, badan tegak dengan kedua telapak tangan berada di paha. Pandangan langsung ke depan, lalu luncurkan tangan secara perlahan meninggalkan paha dan dorong sejauh-jauhnya dari badan. Luruskan badan secara perlahan sambil terus meluncur ke depan.

Melatih Otot Dada dan Bahu

Berdiri dengan kedua kaki terbuka sekitar 35 cm, peganglah pergelangan tangan, tariklah nafas, tariklah kaki dan perut ke dalam. Tahan selama 15 detik.

Melatih Otot Paha dan Selangkangan

Duduk di lantai dengan kedua kaki lurus di depan. Tempatkan kedua tangan di belakang. Tumpukkan berat dari punggung pada kedua tangan, dengan jari tangan menunjuk ke arah berlawanan dengan kaki.

Dengan bertumpu pada jari-jari kaki, naikkan seluruh badan membentuk jembatan, biarkan kepala menggantung. Dari posisi ini, doronglah lengkung pinggul setinggi mungkin. Kemudian rileks sampai hampir menyentuh lantai. Lalu dorong kembali ke atas.

Latihan ini dapat dilakukan dengan baik, hanya kalau telapak tangan memberikan dukungan dan tulang kering vertikal pada waktu tubuh dalam posisi vertikal.

Peregangan

1. Tidurlah tengkurap dengan kedua kaki terbuka dan kedua tangan saling teranyam di belakang leher

2. Tegangkan badan dengan mengangkat kedua kaki dari lantai sambil menarik nafas dalam tiga hitungan. Keluarkan nafas dan dari oposisi awal, ganti posisi dengan menaikkan pantat dan menempatkan kedua siku di lantai. Ulangi gerakan ini sebanyak 1-2 kali.

3. Tahan kedua lengan pada posisi yang sama, angkat kaki hingga tumit ke atas, ke arah pantat. Lalu angkat telapak kaki bersama-sama dengan meningkatkan tekanan. tarik nafas sewaktu melakukan gerakan dalam empat hitungan. Tahan, kemudian rileks kembali.

Kamasutra dalam Catur

Ingin mengetahui teknik ML ala Kamasutra? Mainkan Game ini.

Ya! Game Catur ini sangat menarik dan membantu anda dalam menambah variasi teknik hubungan intim atau ML.
Game ini berupa permainan catur yang bidaknya berupa boneka perempuan dan laki-laki. Bila ada bidak yang di'makan', maka kemudian kedua bidak itu akan memperlihatkan teknik-teknik ML yang menarik.
Sudah nggak sabar ingin lihat?
Silahkan download Game ini di sini.

Memacu Gairah Seks si Dia

AJANG bercinta biasanya didominasi kaum pria, sementara wanita enggan beraksi sebelum pasangannya membangkitkan hasratnya. Meski begitu, kaum hawa juga bisa membangkitkan gairah pasangannya dan menciptakan ajang bercinta yang menggoda.

Tak dapat dimungkiri, kaum adam memiliki kepuasan seksual berdasarkan penglihatan. Berbeda dengan pria, wanita akan merespons saat mereka merasa nyaman dengan apa yang dirasakannya. Saat merasa siap untuk memulai pergumulan yang menggelora, wanita akan segera mengirimkan sinyal pada pasangannya.

Anda yang ingin membuat pasangan "liar" di ranjang, ada beberapa tip menarik dari androlog Amerika Serikat Patti Britton, seperti dilansir Health24.

Tanyakan apa yang disukainya

Umumnya pria enggan terbuka dan akan memberikan respons jujur terhadap beberapa pertanyaan yang membuatnya menikmati permainan. Untuk memberikannya rasa nyaman, Anda dapat memberikan segelas anggur atau buah-buahan saat berada di kamar tidur.

Dengan cara ini, dijamin lebih mudah membuat si dia nyaman berbicara tentang seks, meskipun dalam kondisi tak nyaman bercinta. Selama beberapa menit akan membuat si dia ingin segera beraksi.

Lakukan perlahan

Kebanyakan kaum hawa langsung tertuju pada area "vital" pasangannya, padahal sekujur tubuhnya memiliki titik-titik rangsangan. Apalagi pria dapat merasa sakit saat memulai aksi bercinta.

Bahkan, meskipun kebanyakan pria menyukai kegiatan oral seks, tapi tidak semua pria begitu. Tanyakan pasangan sebelum Anda menjelajahi area genitalnya. Dan ingat, gigi dan lidah dapat menimbulkan rasa sakit, namun membuat si dia melayang hingga langit ketujuh.

Seks bukan sebuah perjalanan dengan kereta

Saat ingin membuat si dia semakin tergoda dengan aksi Anda, jangan pernah menganggap seks harus secepat perjalanan menggunakan kereta. Namun sebaiknya Anda harus melakukannya dengan perlahan.

Seks dengan stimulasi perlahan tentu membuat pasangan segera orgasme, lalu Anda dapat mengulangi kegiatan tersebut. Kebanyakan pria merasa cepat berorgasme, terutama saat kegiatan seksual berlangsung selama lima menit pertama.

Belai Mr P dan putingnya

Ada beberapa titik rangsang pria yang dapat dieksplorasi dengan sentuhan lembut, terutama Mr P dan putingnya. Menyentuh kedua area sensitifnya itu dengan jari-jari lembut akan membangkitkan libidonya dan siap untuk segera bercinta.

Untuk memberikan rangsangan menggoda di area sensitifnya, maka Anda dapat menggunakan tangan, mulut, atau bahkan puting Anda. Anda juga dapat menanyakan kepadanya apakah dia ingin sentuhan yang lebih kuat atau sebaliknya.

Ciuman untuk menggoda si dia

Anda dapat memulainya dengan lembut. Anda berdua dapat mengeksplorasi tubuh pasangan dengan lidah dan mendaratkan ciuman mesra di seluruh jengkal tubuhnya.

Utarakan keinginan masing-masing

Anda dapat mengungkapkan apa yang ingin Anda lakukan kepada pasangan. Melakukan kencan makan malam romantis atau membuat dia meninggalkan pekerjaan secepatnya dan segera "bertempur" di atas ranjang. Dengan begitu, keinginan yang selama ini hanya ada di dalam angan dapat segera terealisasi.

Selamat mencoba!

Membuat Wanita Ejakulasi

SEBAGIAN wanita tidak tahu bagaimana meraih orgasme. Wanita lainnya butuh lebih banyak rangsangan untuk mencapainya, sementara ada pula wanita yang dengan mudah menyemprotkan "jus" mereka.

Jika Anda dan pasangan termasuk sangat mudah tune in dengan rangsangan seksual, dan dia ingin Anda mengeksplor Miss V-nya sampai ejakulasi, tip berikut akan membuatnya semakin "basah", seperti dilansir Askmen.

Sebelumnya, bedakan makna orgasme dengan ejakulasi. Sama seperti pria, ejakulasi wanita juga diawali dengan orgasme. Bedanya, pada wanita muncul pula istilah squirting. Ada yang menyamakan squirting dengan ejakulasi, sementara beberapa lainnya membedakan. Tapi yang pasti keduanya sama-sama mengeluarkan cairan dari dalam tubuh, dan yang pasti bukan urin.

Sebelum dia mulai squirting

Cairan saat wanita ejakulasi dikeluarkan dari bagian urethra, tempat yang sama di mana urin berasal. Cairan jernih yang keluar dari saluran tersebut tidak selalu urin. Jika pasangan tidak mampu mengendalikan otot PC (pubococcygeus), ada kemungkinan dia sebenarnya mengeluarkan urin. Cairan urin memang kerap keluar bersamaan dengan cairan ejakulasi.

Santai saja dan jangan memaksanya untuk menahan keinginan buang air kecil. Khawatirnya dia menolak ejakulasi dan berlalu begitu saja. Sekeras apapun usaha Anda merangsang area vitalnya, jika pasangan menghalangi, kemungkinan sulit baginya meraih puncak kenikmatan seksual. Jadi pastikan dia memang menginginkannya.

Ada baiknya Anda temukan cara membuatnya mudah ejakulasi, seperti dibeberkan di bawah ini.

Gunakan jari jemari

Sebagian wanita bisa ejakulasi lewat rangsangan klitoris, atau lewat permainan seks lainnya (penetrasi Mr P ataupun rangsangan payudara). Padahal, jalan paling efektif untuk meningkatkan rangsangan G-spotnya adalah jari Anda.

Awali dengan beberapa aksi foreplay sebelum Anda menyentuh daerah klitorisnya. Saat dia mulai menggeliat nikmat, masukkan dua jari Anda ke dalam Miss V-nya. Telapak tangan Anda pun bukan tidak berguna karena sentuhan pada area di luar Miss V-nya juga memberi sensasi luar biasa.

Masukkan dua jari sedalam satu hingga dua inci. Di sana Anda akan menyerang sebuah bola bundar di kulitnya. Itulah area G-spotnya. Serang terus daerah ini dengan tekanan dan lihat reaksi pasangan atas apa yang tengah Anda lakukan.

Caranya, gunakan tangan lainnya untuk menekan ke bawah dengan lembut area di antara pusar dan mons pubis-nya. Aksi ini untuk meningkatkan rangsangan.

Jika dia merasa ingin buang air kecil, minta dia mengabaikannya karena rasa itu hanyalah sensasi dan bukan keinginan sebenarnya. Meskipun keinginan buang air kecilnya tak bisa dibendung, yakinkan dia sekali lagi dengan mengatakan, "Saya tidak bisa menunggu untuk membuatmu 'basah kuyup' dengan tangan saya."

Saat dia sudah orgasme dan mulai ejakulasi, siapkan diri Anda untuk menyambut keduanya dengan semburan cairan bening darinya. Jangan lupa untuk menyiapkan handuk atau tisu untuk melap cairan tersebut.

Setelah itu, kemungkinan dia akan meminta waktu rehat karena Miss V-nya akan menjadi sangat sensitif (sama seperti kepala Mr P Anda usai ejakulasi). Jadi, jangan berlalu untuk sementara waktu menunggunya mengatakan ingin merasakan kenikmatan itu lagi.

Vibrator jika diperlukan

Mencapai puncak kenikmatan memerlukan beberapa eksperimen, pendekatan, dan posisi berbeda. Anda mungkin ingin coba merangsang bagian lain tubuhnya, sementara kepala Mr P Anda berada di dalam Miss V-nya. Jika semua cara tidak juga berhasil membuatnya orgasme ataupun ejakulasi, Anda bisa menyarankannya untuk menggunakan vibrator.

Pada dasarnya, setiap wanita mampu orgasme. Semua terpulang pada bagaimana Anda meyakinkannya bahwa dia bisa menghalau semua rintangan dan menyemprotkan "jus" ke area vital Anda.

Improvisasi Bercinta yang Menghanyutkan

IMPROVISASI dalam aktifitas bercinta merupakan kata kunci yang bisa membuat Anda dan pasangan melayang menuju kenikmatan orgasme sesungguhnya.

Berkaca pada pertempuran sebelumnya yang tak terlalu memuaskan hasrat, jangan patah semangat dahulu. Dengan jurus-jurus terpendam, Anda bisa membawa hubungan seks lebih menggoda dari yang dia bayangkan.

Eksplor berbagai sudut kamar untuk menemukan sensasi baru dalam sebuah pertempuran dahsyat. Seperti dilansir Loving You, improvisasi bercinta tak terlupakan bisa Anda temukan dalam:

Adegan menyabuni

Pertempuran dahsyat mungkin tercipta jika dimulai dengan permulaan dashyat, contoh adegan menyabuni. Ingin terasa semakin erotis, mulailah dengan memberikan sentuhan mesra di kedua daun telinganya. Lanjutkan dengan meremas nakal kedua payudaranya dan sabuni seluruh tubuh pasangan.

Selipkan sisi romantis

Hubungan seks kurang seru bila tak ada sisi romantis. Sebelum pergumulan berlangsung, awali dengan sebuah dansa romantis agar pasangan kian terlena dalam suasana nyaman yang Anda ciptakan. Atau, agar pasangan semakin kagum pada kepribadian Anda, taburkan kelopak bunga mawar di sepanjang lokasi bercinta.

Es Krim dan cokelat

Sensasi dingin bisa membangkitkan gairah seksual. Pendapat ini mungkin ada benarnya. Ingin sesuatu yang berbeda dalam kisah cinta Anda bersama pasangan? Tak salah jika Anda meneteskan tubuhnya dengan lumeran es krim dan cokelat cair. Kini, pergulatan Anda berdua akan semakin seru dan mengasyikkan.

Inilah Mitos & Fakta Seputar Disfungsi Ereksi

BANYAK mitos tentang gangguan seksual yang beredar luas di masyarakat dan dianggap sebagai suatu kebenaran. Karena dianggap benar, maka perilaku seksual juga dipengaruhi dan mengikuti informasi yang salah sesuai dengan mitos itu.

Salah satu mitos tentang gangguan seksual adalah disfungsi ereksi (DE). Pria sering menerima informasi yang salah tentang DE dan secara sembunyi mencari penyebab serta upaya penyembuhannya.

Memahami kenyataan tentang DE adalah komponen penting dalam upaya menghilangkan hambatan untuk mencari kesembuhan. Maka, beberapa mitos yang terkait DE dapat Anda ketahui.

Mitos : Kesulitan ereksi adalah hilangnya ketertarikan seks, kehilangan tenaga, atau mandul.

Fakta : Sebagian pria dengan kesulitan ereksi masih memiliki gairah, dan keinginan untuk mendapat orgasme dan mengalami ejakulasi cairan semen.

Kesulitan ereksi terkait dengan kemampuan membuat atau mempertahankan ereksi dan tidak berarti kehilangan keinginan dalam seksual atau menjadi mandul. Mendapat kesulitan ereksi tidak berhubungan dengan kekuatan, kejantanan, atau keinginan dari pria.

Mitos : Pria selalu ingin dan selalu siap untuk melakukan hubungan seksual?

Fakta : Bahwa pria selalu siap, mampu dan bisa melakukan hubungan seksual tidak sesederhana tampaknya.

Dalam kehidupan nyata, kelelahan fisik atau berpikir keras mengenai pekerjaan dan keluarga bisa memengaruhi gairah pria, dan kegiatan seksualnya. Berada dalam kerangka pikir yang tepat adalah penting dalam stimulasi respon seksual pada pria.

Mitos : Pria Sejati tidak mengalami kesulitan ereksi

Fakta : Banyak pria pada satu waktu dalam kehidupan mereka akan mengalami kesulitan ereksi atau mempertahankannya. Hal ini dapat muncul seiring pertambahan usia atau ras/etnis, perilaku budaya dan kebiasaan serta keyakinannya.

Sesekali memiliki kesulitan mencapai atau mempertahankan ereksi bukan merupakan masalah. Tetapi jika persoalan ini teruse berlanjut, maka akan memengaruhi hubungan pribadi dan menjadi masalah bersama.

Mitos : Kesulitan ereksi adalah masalah pribadi

Kenyataan : Disfungsi ereksi (DE) sesungguhnya sering terjadi pada siapapun. Menurut American Medical Association, 10 persen dari pria mengalami DE yang menetap.

Sebagai tambahan, ada sejumlah pria yang tidak mengalami DE ternyata mengalami ereksi yang suboptimal.

Mitos : Disfungsi ereksi adalah lumrah dalam proses penuaan

Fakta : Disfungsi ereksi tidak harus dianggap sebagai hal yang nornmal untuk semua pria usia berapapun.

Sekalipun mungkin mereka yang lebih senior membutuhkan waktu lebih lama untuk bisa terangsang dan mungkin membutuhkan stimulasi fisik. Hal ini tidak berarti mengalami DE yang berarti ketidakmampuan mencapai atau mempertahankan cukup kekerasan ereksi untuk dapat melakukan aktivitas seksual yang memuaskan.

Sekalipun DE kerap terjadi pada pria usia tua dibandingkan dengan mereka yang muda, tetapi bukan berarti DE adalah proses dari penuaan.

DE juga kerap terjadi pada mereka yang berusia muda. Perubahan gaya hidup, seperti berhenti merokok, berolahraga secara teratur, menghindari konsumsi alkohol yang berlebihan, dan berada dalam pengawasan penyakit kronis seperti gagal ginjal, penyakit jantung atau diabetes dapat menurunkan risiko pria mengalami DE.

Mitos : Disfungsi ereksi adalah "berada di kepala"

Fakta : Sebelumnya dikenal sebagai "impoten". DE merupakan topik yang tabu dibicarakan dan secara khusus merupakan kajian bidang psikologi.

Sekalipun DE memiliki penyebab psikologis (misalnya cemas, stres, perasaan bersalah tentang seksual, kelelahan, masalah dalam hubungan, perasaan terhadap pasangan, depresi, kini diketahui sekira 80 persen permasalahan memiliki sebab yang berhubungan dengan masalah fisik).

Mitos : Disfungsi ereksi adalah problem fisik semata

Fakta : Disfungsi ereksi adalah masalah kompleks, gabungan antara kognitif, perilaku, emosi, sosial, dan komponen fisik. Penyebab utama DE adalah fisik psikologis.

Dalam kaitan dengan fisik, ereksi adalah mekanisme hidrolik yang didasari pada kondisi adanya aliran deras darah memasuki dan bertahan di penis. Proses ini dapat terhambat karena berbagai hal (kondisi pembuluh darah, efek alkohol yang berlebihan, efek samping pengobatan, diabetes, fungsi syaraf yang abnormal, kekurangan hormon, operasi pengangkatan prostat karena kanker, merokok, yang sesungguhnya bisa diobati. DE dengan kasus psikologis hanya sekira 20 persen.

Mitos : Kesulitan ereksi akan berlalu

Fakta : Disfungsi ereksi adalah persoalan medis dengan solusi pengobatan. Sama halnya dengan terapi yang harus kita terima untuk mengobat kondisi seperti tekanan darah tinggi, kita juga harus mengobati DE.

Bila dibiarkan tidak diobati, DE dapat menimbulkan konsekuensi psikologis, termasuk perasaan malu, kehilangan atau minder. Lebih jauh lagi, disfungsi ereksi yang terjadi di setiap tahap usia dapat diobati apapun penyebabnya, fisik atau psikis.

Mitos : Disfungsi ereksi tidak berpengaruh pada kesehatan dan mulai belajar menerima kondisi ini.

Fakta : Disfungsi ereksi bisa menjadi sumber stres emosi yang mengarah pada minder, kehilangan atau menurunkan rasa percaya diri, kecemasan dan depresi.

Sayangnya, rasa malu dan keengganan untuk berdiskusi mengenai kesehatan seksual secara terbuka seringkali dijumpai dalam kasus disfungsi ereksi yang tidak terdiagnosis dan terobati.

Lebih jauh lagi, kesulitan ereksi, terutama DE terkait dengan kasus penyakit yang mungkin saja berbahaya bila tidak diobati. Sehingga penting bagi pria untuk mencari bantuan kesehatan bila mengalami masalah disfungsi ereksi.

Mitos : Disfungsi ereksi hanya memengaruhi pria

Fakta : Jika DE tidak dengan seksama, pasangan dalam berhubungan juga akan merasakannya. Kecenderungan untuk menghindari kontak seksual seringkali menyebabkan partner merasa tidak lagi dicintai, tidak diinginkan dan tidak menarik lagi. Kegagalan dalam mengomunikasikan atau mengetahui permasalahan bisa mengakibatkan depresi, kecemasan, dan kurangnya rasa kepercayaan diri balik pada pria maupun pasangannya.

Mitos : Pria harus mengunjungi dokter berulang kali sebelum akhirnya memulai terapi

Kenyataan : Dalam beberapa kasus, konsultasi tunggal mungkin merupakan hal yang terjadi pada pria yang langsung memulai terapi atas kasus DE yang dialaminya.

Mitos : Tidak ada gunanya mencari pengobatan karena Disfungsi Ereksi tidak mudah diobati

Kenyataan : Pada sebagian besar kasus, DE bisa secara sukses diobati. Karena itu penting untuk para pria mencari pertolongan dokter sehingga mereka bisa menolong diri sendiri, pasangan dan menyelamatkan hubungan dari kegagalan.

Mitos : Mencari pertolongan untuk kesulitan ereksi meliputi tes yang memalukan dan tidak nyaman

Fakta : Beberapa pria menemui kesulitan untuk berdiskusi tentang persoalan yang dihadapi, terutama permasalahan yang terkait kesehatan seksual.

Kesulitan ereksi, berhubungan kuat dengan persoalan budaya atas potensi, sukses, dan kejantanan, yang seringkali dilingkungi oleh budaya diam. Meskipun seringkali memalukan untuk pria membicarakan masalah seksual dengan dokternya, mencari pertolongan untuk DE bisa cukup bermanfaat.

Dokter biasanya melaksanakan sejarah kesehatan seiring sejarah seksual, dan akan mempertanyakan beberapa hal terkait gaya hidup. Hanya beberapa pemeriksaan standar kesehatan yang biasanya dibutuhkan, termasuk mengambil darah. Tes laboraturium pada contoh darah dan urin akan membantu mengidentifikasi beberapa kasus medis yang mungkin membutuhkan terapi.

Perlukah Menjalani Terapi Seks?

BANYAK pasangan terperangkap pada kehidupan seks yang jalan di tempat. Tak ada variasi bercinta, sementara Anda sendiri ketakutan nantinya akan terasa hambar.

Pria sering mengeluh bahwa pasangannya tidak memberikan hubungan seks yang cukup, baik kualitas maupun kuantitas untuk memuaskan nafsu mereka. Masalah seks berkaitan dengan aspek fisik dan psikologis hingga menyebabkan masalah makin berkembang dan berlarut-larut.


Anda dan pasangan tentu ingin mengusahkan berbagai jalan agar kehidupan seksual dan hubungan cinta bisa diselamatkan. Hanya sekitar 15 persen pria dengan masalah seksual pernah mendapat bantuan. Jika Anda ingin mendapatkan kehidupan seks yang lebih baik, terserah pada Anda apakah ingin membuat perubahan atau tidak. Terapi seks hanyalah salah satu jalan untuk mencari solusinya.

Berbagai sisi seputar terapi seks dijelaskan berikut ini, seperti dikutip Askmen.

Apa pentingnya terapi seks?

Saat Anda mulai merasa ketertarikan secara emosi dan fisik kepada pasangan menurun, maka jangan abaikan masalah ini sampai akhirnya terlambat. Sadarlah bahwa ada sesuatu yang berubah, tapi sayangnya bukan ke arah yang lebih baik. Anda berdua butuh segera bertindak dan menemukan jalan keluar.

Banyak wanita berasumsi, setiap pria pasti menolak ikut terapi karena mereka merasa tidak harus menjalankan terapi. Tapi, kebanyakan pria mulai peduli masalah fisik dan emosional saat bicara seputar seks. Baginya ini hanya masalah waktu.

Apa itu terapi seks?

Terapi seks bukan hanya mencari jawaban atas masalah impotensi dan masalah seksual lainnya, tapi juga dilakukan untuk pasangan dengan kehidupan seks yang baik-baik saja, pasangan yang merasa kehidupan seks mereka tidak lagi sesuai harapan, ataupun pasangan dengan kasus kesulitan seksual ringan.

Terapi seks adalah treatment yang dilakukan oleh pakar seks yang menganalisis masalah dengan tinjauan yang luas lewat bukti-bukti yang jelas, hingga misalnya menyinggung masalah psikologis.

Ia dapat membantu Anda keluar dari masalah-masalah, seperti perasaan terangsang (ketidakmampuan meraih atau menjaga ereksi atau frigiditas), orgasme (ketidakmampuan mencapai klimaks atau mengendalikan ejakulasi), nyeri saat intercourse, hubungan seksual yang stagnan, komunikasi seks, dan sebagainya.

Kapan sebaiknya mengajak pasangan?

Jangan pernah mengajak pasangan ikut menjalankan terapi seks saat Anda tengah beraksi foreplay dengannya atau berbagai aksi lain. Utarakan keinginan tersebut saat Anda berdua sedang dalam mood yang baik dan pastikan tidak ada orang lain yang tahu.

Jika dia mulai menunjukkan penolakan, jelaskan padanya bahwa Anda berusaha melakukan yang terbaik untuk mempertahankan biduk rumah tangga, dan kehidupan seks bersamanya. Jika letak permasalahannya adalah di masalah fisik, Anda tetap dapat meminta dukungan pasangan. Pasangan yang baik tak akan merasakan bahagia selain selalu berada di samping Anda.

Apa yang dilakukan selama sesi terapi?

Anda sudah siap menjalani tiap sesi pertemuan dengan terapis seks, jadi ambillah banyak keuntungan dan pastikan mendapat berbagai jawaban setelah keluar dari ruangannya. Bicarakan berbagai masalah yang mengganjal pikiran dan hati Anda berdua. Abaikan segala rasa malu dan ragu, jangan takut bertanya dan gali pertanyaan sebanyak mungkin. Anda bukan hendak diadili dan terapis seks bertindak untuk membantu Anda, bukan menghukum.